Año Internacional de las Legumbres
¿Sabías que las legumbres son fuente de calcio, hierro y vitaminas?
Su consumo genera múltiples beneficios para la salud. Enterate cuáles!
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Las legumbres, semillas contenida en las plantas de la familia de las Leguminosas, son una fuente vital de proteínas de origen vegetal y aminoácidos. También poseen calcio, hierro y vitaminas. Enterate porqué deberías incluirlas en tu alimentación!
